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生活小常识|正确洗手·守护健康

互联网 2020-08-06 03:27:16

原标题:生活小常识|正确洗手·守护健康

正确洗手·守护健康

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为什么要勤洗手?

“病从口入”人人皆知,病从口入的媒介是手,手接触外界环境的机会最多,尤其是手闲不住的孩子,东摸摸,西玩玩,再用小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就会乘机进入孩子体内,引起各种疾病。注意手的卫生是预防疾病从口入的重要环节,也是日常生活中最简单有效的防病措施。春季是传染病的高发期,我们更要注意提高幼儿讲卫生的意识,养成正确洗手的好习惯,据世卫组织报道,正确洗手能减少30%—50%的疾病风险。

有句话说得好:“幼儿园里无小事,处处显现大教育”。鼓励和引导孩子自觉自愿地认真洗手,养成良好的卫生习惯,保护和促进幼儿健康成长,是我们的共同目标。

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什么时候需要洗手?

吃饭前或者接触食物前、上厕所前后、与动物嬉戏后、户外活动或者外出回家后、咳嗽打喷嚏或者擤鼻涕后、双手有明显污渍时、与病人接触后。

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如何正确洗手?

掌握正确的洗手方式,才能更有效地清除手上的细菌和病毒。

1、洗手掌。

流水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓。

2、洗背侧指缝。

手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行

3、洗掌侧指缝。

掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、洗指背。

弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一边手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

5、洗拇指。

一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

6、洗指尖。

弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

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常见误区

1、盆水洗手。

早上有的家庭爱用脸盆盛水让孩子洗手洗脸,觉得一举两得很方便,其实是错误的,洗手一定要流动水,用脸盆盛水洗手去除病原菌的效果会大打折扣,甚至越洗越脏。

2、用湿纸巾代替洗手。

越来越多的人习惯随身携带湿纸巾,随时拿出来擦一擦以代替洗手,认为这样做既省事又卫生,甚至错误地认为可以消毒灭菌,这是错误的。湿纸巾擦手不能代替科学洗手,只能作为一个辅助措施。

3、有的大人比较忙,洗手经常马马虎虎一冲了事。

错!父母的榜样作用是非常重要的,小孩子是有样学样的,大人自己先做好规范洗手,然后再鼓励孩子认真规范洗手,培养孩子良好的习惯有益一生。

4、手有伤口不洗手?

很多人认为,伤口湿水会发炎,如果伤口在手上,就不能洗手了。错!如果不清理双手和伤口,更加容易导致细菌感染。当然,这是针对较浅的伤口,如果比较严重,需要去医院处理。返回搜狐,查看更多

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