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宝宝推拿大全,史上最全的孩子推拿按摩大全!妈妈自己动手,孩子百病全消_亲亲宝贝网

互联网 2021-01-25 18:30:24
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史上最全的孩子推拿按摩大全!妈妈自己动手,孩子百病全消

记得小时候,每次生病,妈妈总是围着我团团转,恨不得替我承受所有的苦难。可怜天下父母心,每个小孩都是父母的心头肉。面对宝宝的感冒、肺炎、咳嗽、腹泻等疾病,你是否也曾手忙脚乱,心急如焚,六神无主?身为父母,有必要掌握一些常见病症的防治护理知识,以解燃眉之急。今天帮帮博士就放个大招,邀您一起学习婴幼儿常见病的推拿按摩大全。

推拿按摩是我国中医的精粹

推拿医术是中国古老的医治伤病的自然疗法、物理疗法,不需要吃药吊水就能达到治病的作用。宝宝生病了,如果妈妈懂得一些简单的推拿按摩方法,不仅帮助宝宝尽快治好病,还能免去宝宝打针吃药的痛苦。本期专题我们就收集了一些简单易学的小儿推拿按摩知识,让妈妈帮宝宝治病强身。

给宝宝推拿按摩的常用穴位

(头面部)

(胸腹部)

(腰背部)

(手肘部)

(下肢部)

(手背部)

感冒的按摩方法

春季是小儿感冒高发季节,常用的推拿手法和家庭防护,对感冒的预防和治疗都很有帮助。

(注:以下所提及的穴位,上面的常用穴位图都有标注,请参照图片取穴。)

常见推拿法

推天门:用两拇指自下而上推两眉中间至发际,30~50次,主治发热头痛。

推坎宫:用两拇指沿眉心向眉梢分推,30~50次,主治外感发热头痛。

清天河水:用食指和中指指面自腕部推向肘部,100~300次,主治发热。

揉迎香:揉鼻翼两侧的迎香穴,20~30次,主治鼻塞流涕。

揉膻中:用中指端揉两乳头中间点,50~100次,主治胸闷咳喘。

最后要强调,感冒是小儿最常见的疾病,多饮水、多休息是最基本的治疗方法。

发烧的按摩方法

发烧是最常见的儿童疾病之一,4岁以下的宝宝在一年里,平均会发烧6~9次。大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题,下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。

推坎宫100次

位置 自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

手法 推法——以拇指侧面或指腹,在穴位上做直线推动。

操作 两拇指自眉心向眉梢做分推,称推坎宫。推50~100次。

功用 疏散解表、提精神。

要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,

退六腑200次

位置 在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线。

手法 推法——以食、中指指腹,在穴位上做直线推动。

操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称退六腑。推100~200次。

功用 清热、凉血、解毒。

要领用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从肘到腕,不可反向操作!

腹泻的按摩方法

如何通过推拿来给宝宝治疗腹泻呢?有一些基本的推拿处方,家长可以在家自行给孩子推拿,一是可以止泻,另外也可以增强宝宝的抵抗力。

(医生提醒,在给孩子按摩推拿之前,一定要准备好BB油,在按摩部位涂抹均匀)

1.揉腹法。家长可以把手掌摊开,放在宝宝的腹部,逆时针轻揉50下左右,或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻,同时促进肠胃功能润化。医生提醒,一定要逆时针,也就是要逆着肠子的方向揉动(见下图①)。

2.推背法。方法要领是顺着宝宝的脊柱由下往上搓,一直搓到皮肤微红发热为止。小儿腹泻伤经液,气血经液同源,所以要给宝宝补气血。脊柱属中医督脉,主一身之阳,推背可以补阳气,健脾补肾,增强孩子抵抗力(见下图②)。

3.推上七节骨。用拇指侧面或者食指、中指指腹,从宝宝的骶骨(尾椎)出往上推,直推到腰部,即命门(督脉穴,第二腰椎下凹陷中)处止。推拿时,手法可以稍重一些,推到皮肤发热为适度。这是比较好的止泻手法(见下图③)。

4.揉板门。板门穴在手掌大鱼际平面,家长可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际,次数在50次左右。按揉这里,可以健脾促消化,增强肠的蠕动功能,让宝宝的肠功能更好(见下图④)。

5.补肾。家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹,顺时针旋推,150~300次。在这里,是宝宝肾经的反应点,肾主水,所以推拿此处可以补肾水,防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况(见下图⑤)。

支气管炎的按摩方法

小儿支气管炎主要属中医“风温”病的范围。发病原因为肺卫不固,风热从肌表口鼻犯肺,以致热郁肺气,蒸液成痰。主要临床表现为发热、咳嗽、气急、咯痰、呛奶、呕吐、呼吸困难等。

常用手法

(1)患儿扶抱或仰卧,家长固定患儿上肢,清肺经、推(退)六腑各300次,推三关100次。

(2)患儿俯卧位,分推肩胛骨100次,按揉肺俞、大椎各1分钟。

(3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。

随证加减

(1)小儿头痛、鼻塞加揉膊阳池50次。

(2)小儿高热不退,挤捏天突至剑突及两侧和大椎至第1腰椎及两侧,至皮下轻度瘀血为宜。

遗尿的按摩方法

遗尿是指3岁以上的小儿睡觉时,不随意的将小便尿在床上的病症,俗称“尿床”。中医认为本病的发生,多由于小儿体质虚弱和习惯不良所致,主要与肾、膀胱有关。

常用手法

(1)患儿扶抱或卧位,用滑石粉作介质,推脾经、推三关穴各300次。

(2)拿住患儿小指,先推肾经穴300次,然后在小指的第二指关节掌侧横纹中点处,即所谓夜尿点,掐10次。

(3)拿住患儿手背,揉外劳宫穴300次。

(4)患儿仰卧,摩中脘穴,5分钟。

(5)按揉三阴交穴2分钟。

注意:按摩每天进行一次,连续按摩5~1O次后,如遗尿状况不再发生,还应再按摩数次以巩固疗效

脾胃失调的按摩方法

如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩,可健体强身,增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝胃口差、消化不良的家庭小儿推拿按摩保健方法。具体手法如下:

按揉四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟;具有调中行气,和气血,除胀气的作用。

按揉板门穴:板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板门穴。按揉时,顺、逆时针皆可,可调整脾胃功能。

推脾经穴:脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根,推50~100次,单方向直推,不宜来回推。具有健脾和胃的作用。

足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在脚心,屈趾时,足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻,调脾胃的作用。

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